Dia da Saúde Mental: Por Que Ele é Tão Importante
O Dia da Saúde Mental é celebrado em 10 de outubro, mas seu significado vai muito além de uma simples data. Este dia foi criado para nos lembrar da importância de cuidar da nossa saúde mental, algo que muitas vezes negligenciamos em meio às tarefas do dia a dia. Em um mundo onde a produtividade é frequentemente priorizada em detrimento do bem-estar, o Dia da Saúde Mental serve como um lembrete para colocar a nossa mente em primeiro lugar. Mas por que isso é tão importante? A saúde mental afeta todas as áreas da nossa vida – desde a maneira…